＜収録内容＞

◆Document＆PV
（初公開 !! アルバム制作風景ドキュメント＆最新プロモーション・ビデオ）
・スタジオ＆オフショット風景＋インタビュー
・最新PV「翼 ～you are the HERO～」
・最新PV「見上げてごらん夜の星を」
・最新曲「ファイト！」(スタジオ収録）
・最新曲「桜・咲くころ」(ライヴ収録）

◆Guitar Lesson
（押尾コータローが解説する驚愕のギターテクニック講座！/マルチ・アングル）「HARD RAIN」「風の詩」
「Merry Christmas Mr.Lawrence」

◆Special Contents
（青山円形劇場ライヴ/2004年3月28日収録）
「Tension」「アメイジング・グレイス」
「HARD RAIN」「ボレロ」